健康咨詢描述: 高血壓引腦溢血在飲食上應(yīng)注意什么,吃什么對(duì)患者康復(fù)有幫助
想得到怎樣的幫助:高血壓引腦溢血在飲食上應(yīng)注意什么
病情分析:高血壓是心腦血管疾病高危險(xiǎn)因素之一,控制好血壓可以預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生,高血壓要低鹽低脂飲食,戒煙戒酒,多吃新鮮蔬菜和水果,少吃油膩食物,多喝溫開水,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,注意休息避免勞累熬夜,保證睡眠充足,飲食規(guī)律。
你好, 高血壓引腦溢血在飲食上應(yīng)注意應(yīng)以清淡為宜,少吃咸食,吃鹽過多,會(huì)使血管硬化和血壓升高,每天吃鹽應(yīng)以5克以下為宜。少吃甜食。少吃動(dòng)物脂肪。最好定期量血壓的。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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