健康咨詢描述: 便秘,大便干燥,之前有做過腸鏡,醫(yī)生說腸道不蠕動腸壁寬,開了點亂七八糟的藥吃了沒效果,幾年前有腹部長期受涼的情況!我想知道怎么解決這種便秘
那邊有干燥的,這種情況做過腸鏡說的就是腸道不蠕動而導(dǎo)致的,這種問題這個就需要平時通過飲食的調(diào)節(jié),然后經(jīng)常按摩自己的肚臍周圍促進胃腸蠕動。盡量的注意保暖。
針對您咨詢的病情經(jīng)過,您首先需要調(diào)整生活方式如適當(dāng)增加纖維素攝入如香蕉,火龍果,芹菜菠菜,紅薯等。增加體育鍛煉以增加腸道蠕動,保持作息規(guī)律,避免熬夜勞累
病情分析:
便秘建議少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纖維的食物。平時注意運動,
指導(dǎo)意見:
經(jīng)常對腹部進行順時針按摩.可以繼續(xù)喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁潤腸丸或蘆薈膠囊治療。
以上是對“便秘,大便干燥,之前有做過腸鏡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
親,你好,看了你的描述,不知你幾天解一次大便,平時排便是否規(guī)律?
指導(dǎo)意見:
建議你平時多吃蔬菜水果及粗纖維的食物,多喝水,多運動,養(yǎng)成每天定時排便的好習(xí)慣,每天晨起用前晚涼好的涼開水,加入新燒開的開水至500毫升以上,溫度以入口不燙為宜,加入食鹽少許,能喝出鹽味就好,大口喝下,適量運動,然后入廁。每晚睡前再喝一杯蜂蜜水,連續(xù)3-5日,便秘就會緩解,堅持下去,就不會便秘了。這是老輩中醫(yī)書中記載的養(yǎng)生方法,所謂:朝朝鹽水,晚晚蜜湯。效果不錯的,你可以試試。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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