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走路腳有點(diǎn)撇,大腿和小腿的比例差距太大

女 | 13歲 2017-05-25 05:09:29 4人回復(fù) 來(lái)自哈爾濱市

健康咨詢描述: 走路腳有點(diǎn)撇,大腿和小腿的比例差距太大,有蘿卜腿的趨勢(shì)。希望腿變得修長(zhǎng),個(gè)子變高些,165最好。能瘦下來(lái),尤其是贅肉。膝蓋不怎么好看,想看起來(lái)漂亮一些,還有點(diǎn)駝背。請(qǐng)問(wèn)有什么好的方法嗎

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70072稱贊:1
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2020-09-23 07:24:23 我要投訴

      什么最好多做有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)身體發(fā)育比較好,比如經(jīng)常做引體向上,游泳,騎自行車,快走慢跑等慢慢糾正過(guò)來(lái),以后是非常好的建議平時(shí)不要吃油炸的時(shí)候飲食以清淡易消化為主,多吃新鮮蔬菜。

張紅
張紅 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急診常見(jiàn)病,如急腹癥、心衰、呼呼系統(tǒng)疾病等。 幫助網(wǎng)友:17337稱贊:2
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2017-10-28 20:31:48 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好,根據(jù)您的描述,如果您現(xiàn)在還沒(méi)有來(lái)月經(jīng),還是很有可能長(zhǎng)身高的,改變腿型最好的方式是學(xué)習(xí)舞蹈等形體訓(xùn)練,同時(shí)注意飲食,不要吃零食,減少主食的攝入可以幫助減肥

劉英新
劉英新 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科,婦科,婦產(chǎn)科,宮頸糜爛,子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友:132661稱贊:29
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2017-05-25 08:59:02 我要投訴

      病情分析:
      您好:這個(gè)有可能,還有就是小孩的習(xí)慣養(yǎng)成的,建議倆方面都進(jìn)行觀察,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您多觀察一下,實(shí)在管擦不出來(lái)就去醫(yī)院檢查一下,不要讓孩子養(yǎng)成不好的習(xí)慣.
      以上是對(duì)“走路腳有點(diǎn)撇,大腿和小腿的比例差距太大”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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ask69311836hv 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): pst面部提升,面部除皺,自體脂肪移植。 幫助網(wǎng)友:6394
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2017-05-25 05:10:07 我要投訴

      想瘦腿,先要檢查自己腿的肌肉是松弛還是繃緊。若是肌肉繃緊的話,要瘦就會(huì)比較困難。所以首要的減小腿計(jì)劃,要由打松結(jié)實(shí)的小腿肥肉開(kāi)始。1,將大腿抬起與地面平行,抬腿的同時(shí)上半身保持挺直狀態(tài),向上抬腿的時(shí)候雙腿用力,堅(jiān)持每天高抬腿120次,可以分4次完成。很快就能看到效果,2,坐姿,大腿和小腿成直角。下半身保持不動(dòng),上半身向左側(cè)傾斜,保持這個(gè)姿勢(shì)30秒。然后再向右側(cè)傾斜,同樣保持30秒。這個(gè)動(dòng)作可以減去大腿外側(cè)的脂肪。。

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