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原本很正常三天前突然開始一直失眠怎么回事

男 | 19歲 2017-05-25 01:56:30 3人回復 來自上海市

健康咨詢描述: 原本很正常三天前突然開始一直失眠怎么回事

醫(yī)生回復區(qū)

郭海良
郭海良 本溪市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種心臟?。ü谛牟?、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治療、 幫助網友:186677
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2020-07-26 09:59:19 我要投訴

      這個睡眠不好,可能是有精神神經方面的衰弱,可能性比較大的,晚上睡不著覺,可以喝百樂眠的藥物,那么也是可以喝安神補腦液的,積極鍛煉身體,白天不睡
      

彭滔
彭滔 義烏市精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網友:41341稱贊:312
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2017-05-25 06:57:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,最近發(fā)生了什么事情呢。建議平時適當減減壓,妥善處理好相應的生活事件。
      指導意見:
      規(guī)律作息,白天盡量少睡,晚間避免熬夜勞累及情緒刺激,保證睡眠環(huán)境的安靜舒適,吃點牛奶,安神補腦液等改善睡眠。

2017-05-25 10:54 ask77798160ef 追問

平常也沒發(fā)生什么事然后就是失眠一晚上都睡不著只能到了白天睡兩下

2017-05-25 22:29醫(yī)生回答:

按照我上面的建議去做起來。多看看事情好的方面,不要刻意去理會那些胡思亂想。

劉清華
劉清華 沂南縣磚埠中心衛(wèi)生院   護師 擅長: 擅長婦科疾病的診療,如月經不調,痛經,多囊卵巢,子 幫助網友:12482稱贊:30
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2017-05-25 07:19:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,可能是工作學習壓力太大,心情壓抑導致的。
      指導意見:
      建議你還是放平心態(tài),不管任何事都要拿的起放的下想得開才可以,開開心心生活才沒有壓力。
      
      以上是對“原本很正常三天前突然開始一直失眠怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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