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我21歲。163米。沒結婚

女 | 21歲 2017-05-24 23:39:22 4人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 我21歲。163米。沒結婚,才42斤我想增肥。就是早上沒怎么吃早餐。中午。晚吃都吃一碗

醫(yī)生回復區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2020-07-17 21:20:11 我要投訴

      目前出現(xiàn)干吃不胖的情況,還是建議適當?shù)姆靡恍┱{(diào)理脾胃的藥物進行緩解癥狀!平時飲食盡量多樣化一些,多吃新鮮的蔬菜水果,有利于身體健康。盡量多吃一些蛋白質(zhì)高的食物。
      

路瑩
路瑩 其他 幫助網(wǎng)友:7221稱贊:38
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2017-05-25 08:54:43 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的情況考慮可能是由于胃腸道吸收能力差等原因造成的癥狀的
      指導意見:
      想要增肥的話建議您注意規(guī)律均衡營養(yǎng)飲食,規(guī)律作息,避免過度疲勞或者是熬夜,適當?shù)倪\動。祝您健康
      

杜廣
杜廣 辛集市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 骨齡評估,腸梗阻,腸套疊,支氣管異物,及先心病的診 幫助網(wǎng)友:9862稱贊:19
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2017-05-25 09:20:42 我要投訴

      病情分析:
      您好根據(jù)您提供病情綜合分析考慮是營養(yǎng)不良引起來的消瘦癥狀的,
      指導意見:
      建議您注意休息,多吃牛奶雞蛋瘦肉,一定多睡覺,別太勞累,只要少活動就會增加啊
      
      以上是對“我21歲。163米。沒結婚”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

何英云
何英云 東平縣第一人民醫(yī)院   護師 擅長: 原發(fā)性高血壓,高脂血癥,糖尿病,心臟病,妊高癥,小 幫助網(wǎng)友:4170稱贊:4
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2017-05-25 09:23:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,歡迎你來咨詢,請問你要咨詢的是怎么增肥對不對?
      指導意見:
      你1米63,你的標準體重是55.5公斤,是太瘦了,要多吃米面類還熱量高的食物。少吃富含膳食纖維高的食物

2017-05-25 12:23 ask77796991ck 追問

是的。謝謝。知道了

2017-05-25 13:22醫(yī)生回答:

要吃好早餐,午餐吃飽,規(guī)律作息

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