病情分析:
你好…臨近幾日都沒做過重體力的勞動,或者是用腰過度導致
指導意見:
你需要到醫(yī)院的外科去看一下,有沒有想過你錯位或者是肌肉的腫脹?還是需要去醫(yī)院判斷…
病情分析:
你好,根據你的描述親,腰痛是指腰部一側或兩側或正中等處發(fā)生疼痛之癥,既是多種疾病的一個癥狀,有的是受涼導致,或者腰肌勞損
指導意見:
經常運動。避免扭轉身體,或從事任何可能讓背痛加劇的動作。走路、游泳或在泳池內行走是最理想的;進行增強腹肌的運動(做仰臥起坐時一定要彎曲膝蓋)。另外伸展與脊柱平行的肌肉(平躺在地上,輪流將雙膝拉向胸部
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