男，59歲晚上睡覺(jué)后

      引起抽筋的原因有很多，比如肌肉勞損，骨質(zhì)疏松癥，缺鈣，著涼等等原因，建議可以及時(shí)的補(bǔ)鈣，注意保暖，避免著涼，可用熱水泡腳，適當(dāng)按摩熱敷等辦法緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好、
      根據(jù)你描述的情況，是晚上小腿抽筋，懷疑是缺鈣引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以服用迪巧碳酸鈣咀嚼片補(bǔ)鈣治療，平時(shí)多吃一些含鈣高的食物。比如牛奶，魚(yú)蝦等。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)描述，應(yīng)該是缺鈣，有不易入睡，易抽筋、易驚醒等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可吃些含鈣豐富的食物，如魚(yú)、蝦皮、海帶等。同時(shí)多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝等來(lái)促進(jìn)鈣的吸收。適度鍛煉和運(yùn)動(dòng)。祝健康
      
      以上是對(duì)“男，59歲晚上睡覺(jué)后”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！