健康咨詢描述: 我患有遺傳性的脫發(fā),我爸媽都有這個癥狀,還治不好。我想去植發(fā),想知道冬日掉發(fā)嚴(yán)重怎么辦啊啊
想得到怎樣的幫助:冬日掉發(fā)嚴(yán)重怎么辦啊啊
病情分析:
你好,遺傳性脫發(fā)目前治療方法有限,主要和遺傳介質(zhì)有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議先皮膚科門診行二氧化碳激光生發(fā)治療,如果沒有效果,再選擇手術(shù)植發(fā)。
1.充足的睡眠
充足的睡眠對人體非常重要,這是因為不管是美容還是新陳代謝期都主要在晚上,特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之,毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫發(fā)。
2.注意飲食營養(yǎng)
飲食對于我們頭發(fā)來說也是非常重要的,平時常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品。同時,多吃青菜、水果,少吃油膩及含糖高的食品
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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