我經(jīng)常一座著就想睡覺(jué)

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述可能是缺乏鍛煉引起的體質(zhì)虛弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食方面注意均衡，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，癥狀自然緩解，希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      目前這種情況主要考慮是精神壓力大或者是睡眠不好或者是頭部供血不足的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      主要是放松心里，不要過(guò)度緊張，必要時(shí)可以口服一些養(yǎng)血清腦顆粒等進(jìn)行調(diào)理
      

      病情分析：
      19歲女孩兒經(jīng)常出現(xiàn)嗜睡的狀況。與注意力不集中，腦神經(jīng)興奮度不高有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議晚上要保證八小時(shí)左右的睡眠。有意識(shí)的增強(qiáng)自己對(duì)所處環(huán)境的注意力和感受力，盡量保持較高的關(guān)注度和興奮度，這樣就不會(huì)出現(xiàn)昏昏欲睡的情況。
      
      以上是對(duì)“我經(jīng)常一座著就想睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！