晚上睡覺腳自己動很兇

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你晚上睡覺腳自己動很兇，很可能患有不安腿綜合征
      指導意見：
      建議您到當?shù)卮笮歪t(yī)院神經(jīng)內科門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統(tǒng)治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮，應該是上火引起的睡眠不安！別擔心
      指導意見：
      你好，建議你不要擔心，放松心情，注意飲食，盡量清淡，多吃些新鮮蔬菜和水果，
      

      病情分析：
      有可能是由于受涼勞累飲食起居不合適精神壓力過大引起的缺鈣。
      指導意見：
      充足均衡全面營養(yǎng)，多喝溫熱蔬菜湯，多喝溫熱米粥，學會緩慢深呼吸，學會放松運動。
      
      以上是對“晚上睡覺腳自己動很兇”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！