我是跑了一個(gè)迷你馬拉松6

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況考慮是由于你劇烈運(yùn)動(dòng)以后，導(dǎo)致的身體不舒服。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育活動(dòng)。同時(shí)要注意休息，保證每天有充足的睡眠時(shí)間，多吃綠色蔬菜。
      

      病情分析：
      你好,你這個(gè)是跑步累到的,因?yàn)檫@個(gè)跑步時(shí)間超過了你的極限,就會(huì)對你的身體產(chǎn)生疲勞.
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)沒有很大的問題,你多休息幾天,慢慢的身體就會(huì)恢復(fù)正常.平時(shí)要多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      您的情況考慮適用于體力過度透支導(dǎo)致的跟進(jìn)昨天的劇烈運(yùn)動(dòng)有直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      最近兩天，建議您適當(dāng)?shù)男菹?，千萬不要再有過度的劇烈運(yùn)動(dòng)?；謴?fù)幾天就好了
      
      以上是對“我是跑了一個(gè)迷你馬拉松6”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！