體重接近30公斤，不想運(yùn)動(dòng)

      目前描述的這種情況，還是建議在飲食上格外地注意一下，平時(shí)盡量，少吃甜類(lèi)以及零食。激素過(guò)多的食物！建議飯后適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，跳繩跑步的都有助于體重的下降，也有利于身體健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這樣的飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣都不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議零食的量需要控制，因?yàn)榱闶尘佣喽际菭I(yíng)養(yǎng)含量不高，積極運(yùn)動(dòng)，才能強(qiáng)身健體，使體重達(dá)標(biāo)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好！小孩也不可以太胖，一定要注意飲食，每天戶(hù)外活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：不要暴飲暴食，不要偏食，不要吃太多甘甜、油膩的食物，少吃或不吃零食。
      
      以上是對(duì)“體重接近30公斤，不想運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！