女性要注意飲食過(guò)咸或過(guò)甜能脫發(fā)嗎

      食鹽過(guò)多會(huì)脫發(fā)。鹽分可導(dǎo)致人體內(nèi)水的潴留，同樣在頭發(fā)內(nèi)造成滯留水分過(guò)多，從而影響頭發(fā)正常生長(zhǎng)發(fā)育，造成頭皮屑過(guò)多等等。同時(shí)，頭發(fā)里過(guò)多的鹽分給細(xì)菌滋生提供了良好的場(chǎng)所，刺激皮脂分泌，造成頭垢增多，加重脫發(fā)現(xiàn)象。所以我們脫發(fā)要適量食用食鹽。
      食糖過(guò)多發(fā)變黃，糖在人體的新陳代謝過(guò)程中會(huì)形成大量的酸性物質(zhì)，破壞維生素B族，從而擾亂頭發(fā)的色素細(xì)胞代謝，致使頭發(fā)逐漸因失去原有顏色而枯黃。過(guò)多的糖在體內(nèi)還會(huì)使皮脂增多，誘發(fā)脂溢性皮炎，繼而會(huì)導(dǎo)致大量脫發(fā)。所以我們脫發(fā)要適量食用甜品。