腰肌勞損輕微的骨頭沒有變形總是感覺小腿酸痛

      你好，腰肌勞損可以用按摩手法把勞損緊張的腰部肌肉揉開，在按揉時要注意硬塊位置，按揉時可能會很疼，揉開了就會好，可以用紅花油活血化瘀。另外注意腰部休息，不要過勞，不要長期保持一個姿勢。
      

      你好，這是腰肌勞損加受涼，導致水腫壓迫神經(jīng)引起的。建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每次至少半小時，可以同時理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時，可以采取微創(chuàng)手術治療或者是常規(guī)手術治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      病情分析：您好，很高興為您解答，從你病史描述看可能是腰肌勞損引起。指導意見：目前有其它什么癥狀嗎，發(fā)現(xiàn)有多長時間了。建議去醫(yī)院做個核磁檢查看下嚴重程度?？赏庥迷颇习姿幐?。
      
      以上是對“腰肌勞損輕微的骨頭沒有變形總是感覺小腿酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腰部勞損是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷，是腰腿痛中最常見的疾病，又稱為功能性腰痛、慢性下腰勞損等。
      指導意見：
      目前無特效的治療措施，治愈比較困難，且易復發(fā)。一般可考慮按摩或針灸治療。
      

      病情分析：你好你說的這種小腿酸痛的現(xiàn)象主要還是血液循環(huán)不好的原因?qū)е碌?，這種現(xiàn)象比較多見。指導意見：建議你最好是在用按摩的方法治療效果是比較好的，治療的同時多注意觀察，這樣對疾病是有一定的好處的。