3到十一歲有很多讓我悲傷的故事所以我想忘記這些悲傷

      病情分析：
      建議注意自我調(diào)理.保持良好心情.樂觀面對(duì)生活為宜.
      指導(dǎo)意見：
      可以在醫(yī)院醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用維生素類藥物進(jìn)行調(diào)理治療觀察的.并建議聯(lián)合針灸進(jìn)行治療觀察.一般效果可以的.
      

      病情分析：在3到11歲發(fā)生了很多事情，對(duì)你的影響很大，你想忘記這些悲傷的事情。指導(dǎo)意見：希望你放松心情，學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒，不要過分關(guān)注這些悲傷的故事，忽視它，這些事情得不到及時(shí)的強(qiáng)化也會(huì)慢慢的消退。業(yè)余時(shí)間多培養(yǎng)一些新的興趣愛好多做一些自己感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力，經(jīng)常和要好的朋友的戶外散散步，參加一些娛樂健身活動(dòng)，聽一些歡快的音樂，聊一些開心的話題，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。