在月經(jīng)期間吃什么好！什么又不能吃

      病情分析：在月經(jīng)期需要注意保暖，不要吃寒涼辛辣刺激性食物，多吃暖性食物指導(dǎo)意見(jiàn)：月經(jīng)期可以適當(dāng)吃高能量食物，最好不要減肥，可很可能會(huì)影響月經(jīng)紊亂不規(guī)律
      

      病情分析：在月經(jīng)期間吃清淡易消化食物，辛辣刺激生冷食物少吃或不吃，減肥的話堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉較好指導(dǎo)意見(jiàn)：建議你保持心情平和，均衡增加營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)期注意腹部保暖，飲食忌辛辣刺激生冷，