我的腰背部一到5月份這個季節(jié)

      我覺得你的腰椎間盤雖然有點突出，但是下肢沒有癥狀的話。可以通過睡偏硬一點的床，鍛煉腰背部肌肉來進行改善。鍛煉方式一般推薦小燕飛以及5點支撐。當然也可以采用神經(jīng)根封閉的方法來治療。
      

      病情分析：你好，你這種情況是由于腰椎間盤突出以及受到風寒濕邪引起的腰痛，平時需要注意避免吃一些油膩辛辣食物，不要喝酒，就是不要彎腰指導意見：建議你這種情況可以做針灸，配合中藥調(diào)理，祛除體內(nèi)的濕氣以及放松腰部，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解疼痛，需要注意飲食以及休息，平時可以適當?shù)腻憻?br />      

      病情分析：這種情況要注意配合腰背部的理療來進行恢復，避免超負荷的勞累指導意見：建議您即可以配合局部針灸理療按摩熱敷牽引的方法來緩解癥狀。注意盡量睡硬板床。
      
      以上是對“我的腰背部一到5月份這個季節(jié)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！