健康咨詢描述: 我一生消瘦,173cm,100斤,現(xiàn)在55歲了,想增肥10左右,有什么特效增肥丸嗎?
病情分析:
你好,很多疾病都可以導(dǎo)致發(fā)生消瘦的.正常人也可以發(fā)生的.
指導(dǎo)意見:
建議您少吃多餐.但不要增加每餐的飯量.食物以易消化.高蛋白.高熱量為原則.用循序漸進的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入.同時吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥.如山楂丸.朱砂養(yǎng)胃丸等.
病情分析:你好!胖、瘦可能與人的體質(zhì)有關(guān)系,你的消瘦只要是健康的,就可以。指導(dǎo)意見:沒有增肥藥丸,建議你合理飲食,在保證健康的基礎(chǔ)上,可以多吃高蛋白、高熱量食物,適當(dāng)運動。
病情分析:你好!根據(jù)你說的情況考慮身高體重與遺傳有很大關(guān)系,如果體檢正常,不要擔(dān)心。指導(dǎo)意見:不需要特殊處理,合理飲食,按時吃飯作息,保持心情平靜,適度體育鍛煉,期待我的答復(fù)可以幫助到你,祝健康!
以上是對“我一生消瘦,173cm”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,個人覺得,不論是增肥還是減肥,都還是健康最好,就算真的想胖也不要亂吃藥和垃圾食品,更不要暴飲暴食,那些東西沒有營養(yǎng)。
指導(dǎo)意見:
您好,增肥的最好辦法就是營養(yǎng)均衡,什么都吃,再把高熱量,高脂肪的食物比例加重,適當(dāng)運動,最好不要出汗,這樣能量就都儲存起來變成脂肪了
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