黑眼圈重，學習壓力大

      病情分析：學習上的壓力過大，長期睡眠不足，眼周下都是青黑色的，沒有精神，給你的生活帶來了煩惱。指導意見：在生活中，希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強營養(yǎng)，多吃一些新鮮的水果蔬菜。業(yè)余時間，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動，勞逸結(jié)合，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
      

      病情分析：學習上的壓力過大，長期睡眠不足，眼周下都是青黑色的，沒有精神，給你的生活帶來了煩惱。指導意見：在生活中，希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強營養(yǎng)，多吃一些新鮮的水果蔬菜。業(yè)余時間，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動，勞逸結(jié)合，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      你好，你黑眼圈重，學習壓力大，睡眠不足眼周下是青黑色的，顯得很沒精神。你是嚴重的睡眠不足夠。
      指導意見：
      不清楚是你心理壓力大造成的失眠引起的黑眼圈重，還是你學習到很晚引起的，我建議你去當?shù)氐尼t(yī)院的心理科找心理做一下與減壓相關(guān)的心理咨詢。
      
      以上是對“黑眼圈重，學習壓力大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！