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我十四歲,騙胖,可不可以用減肥軟件減肥

女 | 14歲 2017-05-19 21:38:41 3人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 我十四歲,騙胖,可不可以用減肥軟件減肥,里面的健身操會(huì)不會(huì)影響身體發(fā)育

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趙國(guó)政
趙國(guó)政 中國(guó)人民解放軍空軍特色醫(yī)學(xué)中心   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 橋本氏甲狀腺炎、良惡性甲狀腺結(jié)節(jié)等甲狀腺疾病的超聲 幫助網(wǎng)友:10754稱贊:1
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2020-07-16 17:14:44 我要投訴

      日常攝入能量大于機(jī)體需求能量,就會(huì)導(dǎo)致過(guò)剩能量在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪,要想健康減肥,還是要通過(guò)調(diào)節(jié)飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行,一是控制過(guò)多能量攝入,二是消耗過(guò)剩能量。運(yùn)動(dòng)軟件里教程很多,選擇合適自己的訓(xùn)練方式,不會(huì)影響身體發(fā)育。
      

馮憲軍
馮憲軍 富平縣婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 流感,高血壓,心臟病,腦梗塞,腦出血等 幫助網(wǎng)友:52655稱贊:144
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2017-05-19 23:46:42 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的情況,您這個(gè)首先需要考慮的就是青春發(fā)育期的!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      我們臨床首先不考慮病理性因素的,同時(shí)這個(gè)階段一般不考慮應(yīng)用藥物減肥的!
      

呂文勝
呂文勝 莘縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎管狹窄癥,腰背肌筋膜炎,腰椎間盤突出,三叉神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:11610稱贊:7
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2017-05-20 07:18:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,孩子根據(jù)你描述的情況,你可以練瑜伽的,不影響發(fā)育的,而且還是身體的線條更好看。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      其實(shí),減肥的方式很多,方法基本上可以通過(guò)控制飲食,多鍛煉身體來(lái)達(dá)到目的!
      
      以上是對(duì)“我十四歲,騙胖,可不可以用減肥軟件減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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