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肥胖，后腦勺有一堆肉

男 | 28歲 2017-05-18 23:40:33 1人回復來自蘇州市

健康咨詢描述：肥胖，后腦勺有一堆肉，不痛。 1、有什么危害嗎？百度說有心腦血管?。坑猩ｋU？ 2、有什么辦法可以去除嗎？減肥也不一定減掉這個位置呀。

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2023-02-13 11:39:27 我要投訴

指導意見：
你好，體重下降以后這個部位的問題自然也會改善，減肥的最好方式是控制飲食和多運動，建議每周至少5次30分鐘以上有氧運動，不要暴飲暴食，晚餐不宜吃的過多，不要熬夜，保持心情舒暢。

掛號科室：神經(jīng)外科

溫馨提示：
在飲食方面，既不能片面限制高脂肪的攝入，也不能過食肥甘厚味，要科學合理地安排飲食。

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