急性驚恐發(fā)作后，偶爾睌上睡覺(jué)快睡著時(shí)會(huì)覺(jué)得自己不會(huì)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況。建議你到醫(yī)院做個(gè)胸片檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      排除心臟病的可能。建議你到醫(yī)院做個(gè)心電圖檢查。肝膽脾胃腎b超頭部ct檢查。
      

      病情分析：
      32歲女性，出現(xiàn)驚恐發(fā)作，睡覺(jué)時(shí)感覺(jué)透不過(guò)氣來(lái)。這種生理感受，并不是身體真的有病，而是心理因素引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您找專業(yè)的心理醫(yī)生，幫助您進(jìn)行疏導(dǎo)。關(guān)鍵要學(xué)習(xí)高度緊張，恐懼狀態(tài)下如何轉(zhuǎn)移和控制負(fù)面情緒，從理性層面上建立合理認(rèn)知，對(duì)抗消極思維和過(guò)度恐懼
      

      病情分析：
      你好，這種情況主要還是焦慮障礙，建議最好到心理科科選擇合適抗焦慮藥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)適當(dāng)減減壓，不去刻意理會(huì)那些胡思亂想，把注意力放在外界有意義的事情，可以選擇深呼吸，肌肉放松等緩解緊張焦慮。
      
      以上是對(duì)“急性驚恐發(fā)作后，偶爾睌上睡覺(jué)快睡著時(shí)會(huì)覺(jué)得自己不會(huì)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！