健康咨詢描述: 勃不起來是什么原因?之前老婆不再見有手淫幾次,最近勃起功能不行了,是不是老了啊,勃不起來要怎么辦?
想得到怎樣的幫助:勃不起來是什么原因
根據(jù)你描述的情況分析,你的情況屬于勃起功能障礙,你36歲應該還沒進入衰退期,但是如果手淫過于頻繁會導致神經(jīng)敏感度下降,性生活時出現(xiàn)勃起困難。建議你現(xiàn)在注意首先要建立一個良好的作息規(guī)律不要熬夜,盡量不要手淫,避免食用煙酒、油膩的食物,多吃新鮮蔬菜,魚肉和雞蛋等高蛋白食物,多進行凱格爾運動。同時可以在性生活前一小時服用藥物西地那非,如枸櫞酸西地那非片小粉片,提高勃起神經(jīng)的敏感度,在性刺激下可以幫助陰莖正常勃起。
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