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晚上老睡不實覺,記憶特差

女 | 44歲 2017-05-17 19:14:53 2人回復 來自西安市

健康咨詢描述: 晚上老睡不實覺,記憶特差.常睡眠做夢,臉部皮膚晦暗.

醫(yī)生回復區(qū)

史秀磊
史秀磊 醫(yī)師 擅長: 婦科避孕流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:80716稱贊:48
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2017-05-17 19:15:47 我要投訴

      病情分析:
      做夢是人的正常生理現(xiàn)象。你的情況如果做夢過多,考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調節(jié)紊亂導致,
      指導意見:
      建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.可以口服;谷維素片,維生素B1片,安神補腦液進行調理,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情
      

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2017-05-17 19:16:46 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您的描述,44歲,女,晚上老睡不實覺,記憶特差.常睡眠做夢,臉部皮膚晦暗.
      指導意見:
      不知道您的月經(jīng)周期穩(wěn)定規(guī)律嗎?考慮您的情況可能是更年期綜合征引起的失眠多夢,可服用靜心口服液之類的,多注意勞逸結合,盡量保持情緒的輕松愉悅。
      

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