可能是最近鍛煉過度了

      這種情況就是生活不規(guī)律和過于疲憊的原因引起的。要保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜。少吃刺激的食物，不要大量飲酒。適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?，多做深蹲及提肛運動。經(jīng)常吃一些壯陽的食物，韭菜，大蔥，生蠔，貝類，羊肉，堅果等。另外，和心理原因也有一定關(guān)系，偶爾出現(xiàn)問題不大。
      

      病情分析：
      你好，陰莖勃起不堅.但不能保持性交的足夠時間.使性交不能進行，
      指導(dǎo)意見：
      建議您到醫(yī)院通過先進的診斷技術(shù)來確診.針對性治療是完全可以治愈的.祝您健康，
      

      病情分析：
      根據(jù)你敘述的情況，考慮勞累引起的，平時注意休息，加強營養(yǎng)，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意休息，避免熬夜勞累。忌辛辣刺激生冷油膩食物，多喝水，保持心情愉悅。
      
      以上是對“可能是最近鍛煉過度了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！