健康咨詢描述: 老公出軌,現(xiàn)在沒離婚,但一直腦海里都想著離婚,一直反反復(fù)復(fù)想著這個(gè)事,事發(fā)到現(xiàn)在有半年時(shí)間了,他晚上碰我我馬上就浮現(xiàn)了他出軌的畫面,覺得惡心。
病情分析:
老公的出軌身體帶來了很大的心理傷害,半年的時(shí)間了,老公晚上碰你腦海里就浮現(xiàn)他出軌的畫面,覺得惡心。如果不放心建議你到醫(yī)院心理科接受檢查和做一些量表測試,如有必要及時(shí)接受正規(guī)的治療。
指導(dǎo)意見:
希望你放松心情,學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒,經(jīng)常和家庭幸福,樂觀開朗的朋友溝通交流,經(jīng)常參加一些集體性的娛樂健身活動(dòng),學(xué)會(huì)經(jīng)營和維護(hù)自己的朋友圈,把注意力從老公身上轉(zhuǎn)移到自己身上來。希望你對生活充滿信心,以積極樂觀的心態(tài)去接納老公的不完美,不斷的提升自己學(xué)會(huì)自我成長,學(xué)會(huì)經(jīng)營自己的婚姻,健康快樂的生活。建議你接受心理咨詢治療。
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