我性格比較內(nèi)向，平時(shí)朋友只有幾個(gè)
健康咨詢(xún)描述： 我性格比較內(nèi)向，平時(shí)朋友只有幾個(gè)，不善言談，與別人相處特別是陌生人相處的時(shí)候很拘謹(jǐn)，不知道怎么交流，自卑，害怕與人交流，擔(dān)心別人看不起，平時(shí)喜歡一個(gè)人待在比較安靜的環(huán)境中，因?yàn)橹挥羞@樣才感覺(jué)人比較放松，比較自在
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病情分析：
您好，看了您清晰流暢的描述，應(yīng)該說(shuō)您對(duì)自己有明確的認(rèn)識(shí)。也能感覺(jué)到您對(duì)自己的人際交往不是很滿(mǎn)意。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這里是心理健康科，你是想在不改變目前情況下，發(fā)展出相對(duì)滿(mǎn)意適合的人際交往模式嗎？感覺(jué)在您心里對(duì)自己的性格特點(diǎn)有些思考。建議您找一位心理咨詢(xún)師談?wù)?。生活中無(wú)處不在人際關(guān)系，調(diào)整適應(yīng)很重要。
確實(shí)有一些思考，性格內(nèi)向，我試著主動(dòng)與人交流。但因?yàn)椴簧蒲赞o，不知道怎么交流才好，感覺(jué)沒(méi)找到方法
嗯，我能感覺(jué)到你的主動(dòng)改善和互動(dòng)，不要著急，也不必要求自己和誰(shuí)都要合得來(lái)。朋友貴在真誠(chéng)，三二知己足矣。真實(shí)真誠(chéng)的做自己，所謂：你若盛開(kāi)蝴蝶自來(lái)。人與人交往不必強(qiáng)求，自己感覺(jué)舒服就好。
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病情分析：
考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會(huì)有焦慮壓抑緊張，缺乏自信心，嚴(yán)重時(shí)恐懼的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議緩解心理壓力，積極樂(lè)觀(guān)面對(duì)生活，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，增強(qiáng)自信心，并且進(jìn)行心理疏導(dǎo)，可以有所好轉(zhuǎn)。
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病情分析：
你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，你的情況是由于你的性格決定的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
因?yàn)槟愕男愿癖容^內(nèi)向，所以會(huì)怕跟陌生人交流等，建議你放松心情，首先多和家里人溝通，慢慢適應(yīng)
以上是對(duì)“我性格比較內(nèi)向，平時(shí)朋友只有幾個(gè)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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