健康咨詢描述: 醫(yī)生為什么我的眼睛最近總是很困但是我的精神不困,就是眼睛很困我想睡覺,我是高三的,很害怕
高三的學(xué)生由于學(xué)習(xí)的壓力過大,長期的腦組織處于一種興奮的狀態(tài),腦組織得不到充分的休息,過度的疲勞,必然可能出現(xiàn)亞健康的表現(xiàn)。比如:困倦乏力,精神萎靡,記憶力減退,厭食等表現(xiàn)。你目前表現(xiàn)的癥狀應(yīng)該與外界因素的不良刺激有關(guān),是由于精神過度的緊張,學(xué)習(xí)壓力過大所導(dǎo)致的。不過在這個(gè)時(shí)期,也很難放松學(xué)習(xí)的節(jié)奏,如果覺得很累,就適當(dāng)?shù)姆潘梢幌滦那?,多休息一下?
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