我前一個(gè)星期在家練瑜伽

      病情分析：
      你好，從你描述的這個(gè)情況來(lái)看，都一個(gè)星期了還麻的話，考慮是屬于末梢神經(jīng)炎的情況，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你的這個(gè)情況，可以口服一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的甲鈷胺片進(jìn)行治療，會(huì)有一定的效果，
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的信息資料分析，你這種情況我考慮應(yīng)該是剛剛開(kāi)始鍛煉有點(diǎn)用力過(guò)度，導(dǎo)致了足底神經(jīng)受到牽拉損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你近期注意休息，避免過(guò)度勞累損傷足底組織，注意按摩按摩足底部位的軟組織，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕神經(jīng)壓迫?；蛘呤嵌嘤脺厮葑悴?。
      

      病情分析：
      你的情況根據(jù)敘述需要注意休息局部電烤按摩理療并對(duì)癥口服活血舒筋止痛消炎等藥物即可。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      必要的時(shí)候需要及時(shí)就診臨床拍片檢查明確診斷并針對(duì)具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康。祝你永遠(yuǎn)健康。
      
      以上是對(duì)“我前一個(gè)星期在家練瑜伽”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！