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跑步之后鼻子特別疼，呼吸刺痛

男 | 16歲 2017-05-16 21:06:10 1人回復 來自徐州市

健康咨詢描述： 跑步之后鼻子特別疼，呼吸刺痛，一直流鼻涕，怎么能快點緩解，真的好難受

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錢曄
錢曄 山東大學齊魯醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長甲狀腺癌 喉癌 下咽癌 頸段食管癌等頭頸部腫瘤
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2022-11-04 22:55:56 我要投訴

      跑步時過度通氣，運動時鼻黏膜血管擴張，受冷空氣刺激鼻黏膜損傷，出現(xiàn)疼痛、流涕，建議運動中出現(xiàn)癥狀，及時減慢速度，緩解癥狀，戴口罩減少對鼻黏膜的刺激，吸入溫水中撈出的濕毛巾，濕化氣道，緩解癥狀。

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