健康咨詢描述: 爸爸是個(gè)糖尿病患者,已經(jīng)很多年了,我們也知道糖尿病在飲食方面要特別注意的,但是現(xiàn)在生活都富裕了,吃的東西也豐富了許多,不像以前沒有吃的,所以就想了解下在飲食上要注意什么。
想得到怎樣的幫助:糖尿病平時(shí)在飲食上要注意什么呢?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,爸爸糖尿病很多年了,要注意低糖飲食,控制進(jìn)食量。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)不要吃糖分含量高的食物,可以進(jìn)食一些柚子,梨等含糖量低的水果,進(jìn)食最好八分飽,盡量多運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好糖尿病是很難徹底治愈的,會(huì)引起消瘦,無力,口渴等,
指導(dǎo)意見:
需要長(zhǎng)期服用藥物治療的,可以服用二甲雙胍緩釋片治療試試,注意低糖飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,定期復(fù)查
你好,可以多吃高纖維食物,促進(jìn)機(jī)體的糖代謝。如玉米、韭菜、豆類制品。多吃含糖低的蔬菜,如韭菜、西葫蘆、冬瓜、、青菜、青椒、茄子。多吃含鈣的食物,缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。多吃富含硒的食物,如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它們能降低血糖、改善糖尿病癥狀。常用的食療方法,對(duì)血糖調(diào)節(jié)及均衡效果非常好,因其綠色安全無副作用深受歡迎。
以上是對(duì)“糖尿病平時(shí)在飲食上要注意什么呢?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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