糖尿病平時(shí)飲食注意什么呢
健康咨詢(xún)描述： 我隔壁一個(gè)鄰居上次身體不舒服，一個(gè)人無(wú)緣無(wú)故消瘦下去，每天總感覺(jué)口干舌燥的，去醫(yī)院檢查說(shuō)是糖尿病，開(kāi)了一些降血糖的藥回來(lái)調(diào)理，我聽(tīng)說(shuō)糖尿病很難根治的，生活中要注意什么呢？
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)糖尿病生活中的飲食要注意什么？
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根據(jù)你的描述，糖尿病飲食應(yīng)該要注意，一個(gè)要禁糖，甜的東西、加了白糖的這些甜品最好不要吃，甚至蜂蜜這些都是甜的，最好不要吃，可以吃柚子，火龍果，雪蓮果。白米粥，面食它也會(huì)容易導(dǎo)致血糖升高，盡可能少吃，油炸油膩燒烤類(lèi)都盡量不要吃?？傮w上，要定時(shí)定量，少吃甜食，遠(yuǎn)葷近素，少吃油脂大的食物。
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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