健康咨詢描述: 運動后,經(jīng)常頭暈,前頸部或者兩側有緊逼牽扯感,身體發(fā)虛感覺會發(fā)熱,本人有點慢性咽炎,想問下這種情況是什么引起的
病情分析:
你的這種情況可能是頸椎病引起的,建議到醫(yī)院做頸椎拍片和經(jīng)顱多普勒檢查。
指導意見:
可給予理療,推拿、按摩,針灸、針刀,牽引,注射等方法治療;或服用活血化瘀,通經(jīng)活絡的中成藥??山o予尼莫地平緩釋片和甲磺酸倍他司汀口服改善頭暈。平時避免久坐久站和長時間低頭,特別是不能長時間玩手機,枕頭不宜過高過低。多做頸椎保健操:(端坐,身體不動,單頭部運動,分別做低頭、抬頭,左轉、右轉,左側屈、右屈側,由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每個動作達最大限度停10秒,每次堅持10~15分鐘,動作要輕緩、柔和,一天可以做數(shù)次.),平時多做運動如:做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
溫馨提示:
注意休息,減少操勞,適當鍛煉身體。
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