這幾天小腿酸軟無力，有時候感覺里面肌肉拉緊的感覺

      考慮是勞損導(dǎo)致的，建議可以通過熱敷、理療、按摩進行緩解。急性期注意休息，避免劇烈運動，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，促進康復(fù)，放松壓力，保持愉快心情。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是日常飲食營養(yǎng)不均衡，吸收不良等因素引起的缺鈣
      指導(dǎo)意見：
      建議做一下微量元素檢測、日常飲食均衡營養(yǎng)，多吃紫菜，牡蠣等，口服維生素片,鈣鎂片等
      

      病情分析：
      不知您最近有沒有做過劇烈的運動，也不知道你有沒有發(fā)熱，您的情況，估計是運動以后引起的乳酸堆積性疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議您局部熱敷，放松休息，觀察兩天再看情況，如果兩天以后繼續(xù)有疼痛的感覺，就要考慮是不是有風(fēng)濕的影響。
      
      以上是對“這幾天小腿酸軟無力，有時候感覺里面肌肉拉緊的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！