年輕人出現(xiàn)疲勞不堪的情況正常嗎
健康咨詢描述： 年輕人出現(xiàn)疲勞不堪的情況正常嗎？ 剛剛二十歲的上班族，出現(xiàn)疲勞不堪的亞健康癥狀，想找一點(diǎn)保健產(chǎn)品吃一吃調(diào)理看看，網(wǎng)上看到可以吃復(fù)方阿膠漿來(lái)試試補(bǔ)氣血，我想知道補(bǔ)氣血就可以改善這個(gè)情況嗎？
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病情分析：
你好！你的情況應(yīng)該就是亞健康狀態(tài)，你可以試試吃點(diǎn)增加抵抗力的藥物，比如匹多莫德。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
注意休息飲食起居，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸飲料，少吃魚(yú)蝦海鮮。
疾病百科| 亞健康
溫馨提示：
合理安排工作，適時(shí)緩解過(guò)度緊張和壓力，調(diào)整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習(xí)慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒(méi)有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力、適應(yīng)能力和反應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類次等健... 更多>>
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