骨質(zhì)增生，上下樓梯疼感較明顯

      你好，根據(jù)你描述、圖片顯示及年齡分析。腰椎退行性改變，腰椎生理曲度變直。建議平時避免久坐，避免腰部著涼?？杉訌?qiáng)腰背肌功能練習(xí)，如五點(diǎn)背肌練習(xí)、小燕飛等，同時進(jìn)行股四頭肌及膝關(guān)節(jié)的功能練習(xí)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，增生性骨關(guān)節(jié)病是指由于關(guān)節(jié)退行性變，以致關(guān)節(jié)軟骨被破壞而引起的慢性關(guān)節(jié)病。
      指導(dǎo)意見：
      建議少走坡路，少上下樓梯，少爬山，可散步，游泳，多騎自行車?？煽诜钛ńj(luò)藥物，也可外貼膏藥。
      

      病情分析：
      你所說的骨質(zhì)增生是在哪個地方呢？是不是在膝蓋正常人都會有骨質(zhì)增生的，這是人體的正常代償反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以打封閉治療或者是玻璃酸鈉治療，一般要治療三周，平時少爬山，少上樓
      
      以上是對“骨質(zhì)增生，上下樓梯疼感較明顯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！