健康咨詢描述: 你好,近一二年從一百二十斤增到一百五,肚子也大了,我今年三十九了,可以用決明子每早泡一大杯喝一天,家人一起喝!每天這樣嗎?
從120斤增到150,肚子也大了,考慮可能是與您平時生活習(xí)慣不規(guī)律,飲食習(xí)慣不規(guī)律有關(guān)建議要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多運動,多鍛煉身體,飲食結(jié)構(gòu)要合理。不建議每天都這樣喝
病情分析:
不知道你現(xiàn)在跟你身高是多少,這種情況難道不算是肥胖還是嚴(yán)重的肥胖
指導(dǎo)意見:
目前這種情況建議采用科學(xué)的減肥方法,平時注意多鍛煉多運動,少吃高熱量高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通暢,這些都是對你減肥有好處的
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