側(cè)邊膝蓋睡醒就不知不覺睡醒了就疼

      你好，這種情況應(yīng)該是過度勞累，著涼或者是缺鈣引起的，局部熱敷按摩，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物以及新鮮水果蔬菜，疼痛嚴(yán)重服用非甾體抗炎藥物緩解，平時(shí)循序漸進(jìn)的加強(qiáng)體育鍛煉，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況暫時(shí)還不好判斷，需要去醫(yī)院檢查看下為好。
      指導(dǎo)意見：
      你好，自己先排外外傷的情況，再考慮關(guān)節(jié)炎或是里面軟組織損傷的可能性，必要時(shí)拍個(gè)磁共振。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮可能是生長(zhǎng)發(fā)育過程中出現(xiàn)的生長(zhǎng)痛，也可能存在關(guān)節(jié)炎，一般都是著涼后引起
      指導(dǎo)意見：
      建議密切觀察即可，如果疼痛加重，建議及時(shí)去醫(yī)院就診明確診斷，注意保暖，合理休息，合理膳食，如果疼痛劇烈，可以考慮局部使用烏梢蛇活骨貼來緩解癥狀，祝你早日康復(fù)
      
      以上是對(duì)“側(cè)邊膝蓋睡醒就不知不覺睡醒了就疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！