健康咨詢描述: 我今年上高一,學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗌鲜乔岸?,家里窮,我念的高中也是縣上最好的高中,但我因?yàn)橐恍┦虑楹屯瑢W(xué)鬧矛盾,而且學(xué)習(xí)壓力特別大,感覺最近厭學(xué)特別嚴(yán)重,一拿起書,那些事情就會(huì)浮現(xiàn)在眼前,感覺人生特別痛,知道父母特別不容易,越心疼他們自己就壓力越大,又不想學(xué)習(xí)。
病情分析:
您好!您的情況是長(zhǎng)期學(xué)習(xí)緊張,心里壓力大造成的,不是什么大的問題。
指導(dǎo)意見:
要做好自我調(diào)養(yǎng),保持平和心態(tài),多做感興趣的事,參加一些能夠獲得快樂和自信的活動(dòng).生活要有規(guī)律,多交朋友,避免服用刺激性的食物,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物。希望能夠幫到您。祝您健康!
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