本人男31歲患有便秘5年左右偶爾有吃中藥調(diào)理藥吃的

      平時生活規(guī)律嗎？根據(jù)你描述的情況經(jīng)常便秘，建議規(guī)律飲食，多飲水，避免吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，多吃粗雜糧，適當(dāng)增加運(yùn)動，促進(jìn)胃腸蠕動，可以口服麻仁潤腸丸，或者聚乙二醇4000散，改善便秘。
      

      病情分析：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果
      指導(dǎo)意見：
      或者可以吃一些益生元調(diào)理一下腸胃，改善腸道的菌群，促進(jìn)有益菌的繁殖，促進(jìn)腸道的健康
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況，考慮應(yīng)該是便秘引起的癥狀。可以口服四磨湯。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以用藥的同時注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡飲食，多吃含粗纖維的食物，多喝水，多運(yùn)動。
      
      以上是對“本人男31歲患有便秘5年左右偶爾有吃中藥調(diào)理藥吃的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！