便秘吃中藥調(diào)理有用嗎

      你好，你說這種情況便秘吃中藥調(diào)理是有用的，建議清淡易消化飲食，避免吃生冷辛辣刺激性食物等三餐規(guī)律，細(xì)嚼慢咽，低鹽，低油，低鈉飲食。可以多吃纖維素包的新鮮食物，蔬菜水果等。

      便秘吃中藥進(jìn)行調(diào)理也是非常有效果，非常有用的，在調(diào)理的時(shí)候多注意日常飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，不要總是坐著，多吃含水分量比較高的食物，多吃水果，日常多喝水。