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我，16.，有時候習(xí)慣手淫

女 | 16歲 2017-05-14 07:32:25 2人回復(fù) 來自貴港市

健康咨詢描述：我，16.，有時候習(xí)慣手淫，伴隨幾年了，我有些胖，自卑，經(jīng)常熬夜，宅，我想減肥過沒有用，還能長高嗎？女的

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2017-05-14 10:52:12 我要投訴

      病情分析：
      您好，身高和遺傳因素有關(guān)，也和后期的生活飲食習(xí)慣有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，飲食上多進食高蛋白，高維生素，含鈣豐富的食物，適量運動，促進骨骼生長

王梅萍 嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院主治醫(yī)師擅長: 早孕彩超診斷，卵泡監(jiān)測診斷，念珠菌陰道炎，子宮功能幫助網(wǎng)友：31100稱贊：35

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2017-05-14 11:12:33

      病情分析：
      根據(jù)您目前這個年齡，正常情況下應(yīng)該還有長高的可能性，當(dāng)然跟本身的骨齡有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      您可以考慮去醫(yī)院做一個骨齡的檢測。同時要戒除手淫。手淫的話可以影響身心發(fā)育。平時多補充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，加強體育鍛煉，減少額外的性刺激。晚上八點后避免進食。平時少吃零食和油膩的食物。