今天打球的時候踩到別人的腳上了然后崴了一下疼

      腳崴傷后疼痛，建議盡量避免或者減少下地行走活動，臥床抬高患肢，把腳高于心臟，傷后48小時內(nèi)冷敷，48小時后熱敷或者溫熱水燙洗，每天兩次，每次約20分鐘，觀察恢復(fù)看看。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述腳踝的崴傷一般都是把肌肉韌帶與毛細血管損傷了。
      指導意見：
      不知道腫了沒有，要腫建議用冷毛巾冷敷，抬高患肢休息，過了24小時后可以熱敷，抹些紅花油。
      

      病情分析：
      患者，男，15歲，打球時踩到別人腳，導致患者腳扭傷。求快速解決的辦法。
      指導意見：
      你好，扭傷快速解決的辦法是在扭傷的當時用手按住最疼的地方，用力按壓十分鐘（不可以揉，不能繼續(xù)活動），請同學幫忙找來冰的礦泉水或冰袋冷敷患處。這樣基本半小時后癥狀會減輕很多。
      
      以上是對“今天打球的時候踩到別人的腳上了然后崴了一下疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！