白頭發(fā)較多怎么辦學習壓力也不大睡眠運動都充足家族就

      你好，這是遺傳性的，沒有太好的治療方法，可以嘗試多吃西藍花跟芝麻糊，有助于恢復的。你好，這是遺傳性的，沒有太好的治療方法，可以嘗試多吃西藍花跟芝麻糊，有助于恢復的。
      

      15歲的時候就有白頭發(fā)有可能是遺傳造成的，其次也有可能是缺乏維生素、學習壓力過大、長期緊張、焦慮等原因造成的?？梢栽陲嬍成隙喑院谥ヂ椤⒑诙埂⒑谀径?、核桃等食物。平時保持規(guī)律的生活作息，盡可能保持心情愉快。
      

      病情分析：
      白頭發(fā)較多怎么辦學習壓力也不大睡眠運動都充足家族就是爸爸年輕的時候有姐姐也有，您好，您的的情況考慮與遺傳基因有關(guān)。因為黑發(fā)含有銅、鐵和黑色素所以呈黑色，當鎳的含量增多，而銅、鐵、黑色素缺乏時頭發(fā)呈白色。
      指導意見：
      建議從飲食上可常食黑米、黑豆、赤豆、青豆、黑芝麻、核桃等；蔬菜類：胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類：烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質(zhì)魚類、海參等。水果：大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。
      
      以上是對“白頭發(fā)較多怎么辦學習壓力也不大睡眠運動都充足家族就”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個白發(fā)有可能是遺傳引起來的，因為你父親有白發(fā)，會遺傳到你身上。
      指導意見：
      如果是遺傳引起來的，就比較難治療，平時可以多吃點黑色的食物，比如黑芝麻，黑豆，對黑發(fā)有好處。什么時候開始長白發(fā)?