28，性愛時(shí)間短，想問改如何提高

      你現(xiàn)在年齡不大，先調(diào)整心態(tài)，不要有太大壓力，然后要養(yǎng)成好的習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多做提肛和深蹲運(yùn)動(dòng)，，可以捏擠龜頭降低敏感性，如果效果不好，再考慮藥物干預(yù)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況時(shí)間短屬于早泄，可能要龜頭敏感，手淫，個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不當(dāng)有關(guān)，可以去三甲醫(yī)院做個(gè)全面檢查，也可以做個(gè)陰莖延長手術(shù)和降龜頭敏感手術(shù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議定期檢查和治療，輕微的可以服用六味地黃丸，嚴(yán)重者可以做降敏術(shù)是一種微創(chuàng)手術(shù)，只需在男性器官皮膚上切開一個(gè)2～3毫米長、0.5毫米深的微小切口，切除部分陰莖背神經(jīng)纖維，10分鐘即可完成手術(shù)，具有安全可靠、微創(chuàng)無痛的優(yōu)點(diǎn)，術(shù)后無不適感，不影響到男性的生育功能，有效降低陰莖的超常敏感性，提高射精刺激閾值，達(dá)到治愈早泄的目的，從而延長性生活時(shí)間。不要暴飲暴食，也不要抽煙喝酒，保持愉悅心態(tài)，最好穿寬松褲子。