你好,這種情況下我建議你平時多喝點(diǎn)水,多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,而且參加走路,爬山,游泳,跳舞,唱歌等各種活動。這樣可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)。
你好,這個年齡的話,你如果總有乏力,便秘,腹脹。你需要查個甲狀腺功能的檢查,甲低可以,如果沒有什么癥狀的話,,那你就適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動,多吃青菜和水果。多喝水
你好,很高興為你解答,這種情況按中醫(yī)講一般是由于脾胃虛弱,尤其是脾胃陽虛引起的,你還伴有手腳冰涼,腹部怕冷,不能吃涼東西,容易腹瀉的這些癥狀更證明是脾胃陽虛引起的,可以口服附子理中丸。
以上是對“身體代謝慢是怎么會事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,人的身體在隨著年齡增長的同時新陳代謝在不斷變慢。
指導(dǎo)意見:
要增加運(yùn)動量。飲食營養(yǎng)要均衡,多喝水。如果有其他癥狀,應(yīng)該到醫(yī)院檢查甲狀腺功能有沒有減退。
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