怎樣預(yù)防夏季白癜風(fēng)的病情加重

      病情分析：
      白癜風(fēng)的病癥主要是由于皮膚的黑色素細(xì)胞中的絡(luò)氨酸酶系統(tǒng)功能受損或者是缺失造成的病發(fā)病變，由于白癜風(fēng)患者皮膚缺少黑色素細(xì)胞的保護(hù)，比較容易受到紫外線的損傷，而夏季日常時間長，陽光紫外線比較強(qiáng)，很容易給患者的皮膚造成多種損傷，出現(xiàn)皮膚白斑的擴(kuò)散癥狀，專家提醒廣大白癜風(fēng)患者，需要注意夏季的防曬護(hù)理，避免長時間的戶外活動。
      指導(dǎo)意見：
      得了白癜風(fēng)后要盡快到正規(guī)醫(yī)院檢查確診，比如省級人民醫(yī)院皮膚科。通常病程短、面積小的白斑，治療效果相對較好，不少病人可以完全治愈。生活要有規(guī)律，防止經(jīng)常處于緊張和焦慮的精神狀態(tài)之中。適當(dāng)增加日曬，但切忌暴曬，以防曬傷。防止皮膚外傷，不可用刺激性強(qiáng)的化妝品。
      

      在夏季人一般比較暴躁，天氣炎熱，容易煩躁，人的神經(jīng)系統(tǒng)易被打亂，進(jìn)而導(dǎo)致人的內(nèi)分泌不調(diào)，這是白癜風(fēng)引發(fā)的重要因素之一。所以人們盡量要保持心情的平靜，不要做過于激烈的運(yùn)動。
      怎樣預(yù)防夏季白癜風(fēng)的病情加重?夏季的天氣酷熱，健康合理的飲食也是必要的， 有一些壞習(xí)慣都是對患者病情有極大危害的，比如喝大量的冷飲，啤酒等等，不注重健康飲食，導(dǎo)致人體營養(yǎng)的不良，如：銅鐵鋅等元素大量缺失。而這些重要的元 素也正是黑色素的組合中不可缺少的部分，如果這些必要的元素大量缺失，黑色素的合成就及其不穩(wěn)定，白癜風(fēng)就有可能加重。
      

      您好，
      1.白癜風(fēng)患者應(yīng)盡量避免汗后陽光暴曬，受風(fēng)。
      2.避免長期處于潮濕的環(huán)境中;夏天使用風(fēng)扇，空調(diào)前應(yīng)將汗水擦干。
      3.在平時保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結(jié)合養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
      4.含有維生素C的食物最好就別吃了，辛辣，過酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝。魚蝦等，這些食物現(xiàn)階段都不要吃了。
      
      以上是對“怎樣預(yù)防夏季白癜風(fēng)的病情加重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，白癜風(fēng)的預(yù)防：
      一：要保持樂觀情緒，人的情緒變化與健康密切相關(guān)，情感的異常反應(yīng)是疾病發(fā)生的內(nèi)在因素。因此，在生活和工作中要適時調(diào)整自己的心態(tài)，克制異常的情感反應(yīng)，提高自己對環(huán)境的應(yīng)變能力。
      二：要避免環(huán)境、食品污染，
      1、減少通過呼吸道吸入的有害物質(zhì)：不在馬路或煙霧大的場所做劇烈運(yùn)動，如跑步。
      2、減少紫外的直接輻射：白癜風(fēng)發(fā)病前大多有暴曬陽光的病史。長時間戶外活動應(yīng)盡量避免陽光的直射，可遮掩或涂防曬霜。
      3、減少有害物質(zhì)的直接接觸：盡量減少接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。房屋裝修要按國家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)選材，裝修完工后最好通風(fēng)3個月以上再居住，入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng)，有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測。
      4、減少有害食物的攝入：蔬菜、水果食用前要反復(fù)以凈水沖洗，如時間允許，洗后再以凈水浸泡15~30分鐘，再沖洗食用，以減少農(nóng)藥等有害殘留物。兒童食用水果應(yīng)洗后削皮，不食用重金屬鹽超標(biāo)食品，如用鉛容器加工的爆米花類。
      三：要合理膳食與營養(yǎng)平衡，注重飲食營養(yǎng)，制定科學(xué)的膳食食譜和養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，對此病的預(yù)防和治療具有重要意義。