我的胳膊疼痛，頸椎還疼，請(qǐng)問(wèn)是什么引起的

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你是低頭玩手機(jī)時(shí)間過(guò)久加上頸椎受涼引起來(lái)的水腫壓迫神經(jīng)引起的頸椎，胳膊疼
      指導(dǎo)意見：
      建議，一頸椎熱敷每天三次，每次至少半小時(shí)，二減少低頭時(shí)間，用頭寫米字每天一百個(gè)，每隔倆小時(shí)向遠(yuǎn)處眺望五分至十分鐘，三多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，少低頭
      

      病情分析：
      你好，胳膊頸椎痛多由于長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)，不適當(dāng)休息引起的
      指導(dǎo)意見：
      此時(shí)風(fēng)痰阻絡(luò)，不通則痛，建議到中醫(yī)科采用針炙推拿，配合藥貼疏通經(jīng)絡(luò)等方法治療
      

      病情分析：
      您這是又頸椎病引起的，頸椎病主要癥狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動(dòng)受限。頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢，有的伴有頭暈，房屋旋轉(zhuǎn)，重者伴有惡心嘔吐，臥床不起，少數(shù)可有眩暈，猝倒，少數(shù)人出現(xiàn)大小便失禁，性功能障礙，甚至四肢癱瘓。
      指導(dǎo)意見：
      頸椎病平時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：坐姿要正確、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、注意飲食、選擇合適的睡枕、適當(dāng)對(duì)頸椎按摩。
      可以采用體魄金脖枕進(jìn)行治療，效果明顯，使用方便、舒適，對(duì)預(yù)防和治療頸椎病起到很好的作用。
      
      以上是對(duì)“我的胳膊疼痛，頸椎還疼，請(qǐng)問(wèn)是什么引起的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！