我媽媽，總是睡不著覺

女 | 49歲 2017-05-11 20:01:14 2人回復來自赤峰市

健康咨詢描述：我媽媽，總是睡不著覺，總是亂想一些事，幾年前還的過這個病。請醫(yī)生解答

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2017-05-11 20:07:12 我要投訴

      病情分析：
      你好，這個年齡正處于更年期，再加上心理壓力太大，睡眠不好，心情郁悶，愛胡思亂想，
      指導意見：
      建議，每天早上快步走或者慢跑40分鐘。這樣可以讓全身放松，可以調整睡眠，慢慢就減少胡思亂想的問題，多出去走走多聊天

2017-05-11 20:25 ask77388097ok 追問

我母親會不會是慢性霉熏中毒

2017-05-11 20:25 ask77388097ok 追問

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2017-05-11 20:55醫(yī)生回答：

人上歲數(shù)覺少很正常哪來的中毒，

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2017-05-11 20:09:29 我要投訴

      病情分析：
      您好，從您描述的情況來看，您母親是有睡眠障礙的，因為總是胡思亂想所以影響了睡眠，這種情況建議首先是要保證能睡著
      指導意見：
      所以建議積極去醫(yī)院神經科就診，在大夫的指導下服用輔助睡眠的藥物，比如佳樂定或者是文飛等首先睡覺，然后同時建議積極服用中藥綜合調理的

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