健康咨詢描述: 我是一名學(xué)生,中午回家往往吃的還可以,但近幾個(gè)月以來,中午吃完飯睡覺,睡不著覺不說(處于半睡半醒的狀態(tài)),行臟還跳的非??欤幌肫渌?,腦子就很暈很暈,起來之后精神狀態(tài)也不好,心臟和肚子都沉,這是怎么回事,我該怎么做?中午不睡是不行的!
病情分析:
你好!根據(jù)你的病情描述,考慮可能為學(xué)習(xí)壓力太大引起的焦慮癥狀。
指導(dǎo)意見:
你好!建議口服安神補(bǔ)腦液,谷維素,逍遙丸等調(diào)節(jié)。避免勞累、緊張等不良因素刺激。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,午飯后睡不著,感覺心跳的的非??欤杏X想事情腦子很暈,下午精神狀態(tài)不好,這讓您很苦惱。
指導(dǎo)意見:
建議您放松下來,不要過于恐慌,睡不著不要強(qiáng)迫自己,不關(guān)注心跳,也不去想其他問題,慢慢調(diào)整呼吸,讓自己靜下來,即使睡不著,也能給自己減減壓。
病情分析:
你好,你這個(gè)情況應(yīng)該是因?yàn)樾那榻箲]緊張,想的太多的原因引起的,
指導(dǎo)意見:
建議。你這個(gè)情況應(yīng)該去醫(yī)院的心理科看一下,做心理疏導(dǎo),可以吃點(diǎn)逍遙丸調(diào)理調(diào)理
以上是對“我是一名學(xué)生,中午回家往往吃的還可以”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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